Turvallisuus

Ihmissuhteissa turvan kokemus sallii tilaa olla oma itsensä monenlaisten tunteiden ja kokemusten kanssa. Kokemamme turva kertoo myös sen, kuinka voimme olla
epävarmana ja haavoittuvaisena toisen edessä. Turvan tunne vaikuttaa myös siihen, kuinka kykenemme kohtaamaan epämukavat tunteet ja osat itsessämme.

Turva ei ole itsestäänselvä asia ja sen äärelle on jokaisen hyvä pysähtyä. Kenen seurassa koen olevani turvassa? Miten roolini yhteiskunnassa liittyy turvan kokemukseen?

Entä mikä rooli on hermostolla turvan kokemuksessa ja miten voin itse vaikuttaa siihen?

Tutustu oppaaseen alta.

TURVALLISET IHMISSUHTEET

 

 

Ammattilaisille

Tarjoamme ammattilaisille koulutusta Turvallisuus nuoren aikuisen kohtaamisessa. Koulutus on tehty yhdessä nuoren aikuisen kanssa ja on suunniteltu vedettäväksi ammattilaisen ja nuoren aikuisen toimesta.

Koulutuksessa käydään läpi nuorta aikuisuutta omana kehitysvaiheenaan, kohtaamisen anatomiaa ja turvallisuuden roolia kohtaamisessa.

Oletko kiinnostunut koulutuksesta? Haluatko tehdä yhteistyötä? Ota yhteyttä.

Tutustu myös muihin materiaaleihimme!

Kokouskutsu

Kutsu jäsenille: Parisuhdekeskus Katajan syyskokous 21.11.2023

Lämpimästi tervetuloa yhdistyksen sääntömääräiseen syyskokoukseen!

Kokous on poikkeuksellisesti jouduttu siirtämään etäkokoukseksi.

Aika: 21.11.2023

Nuorten aikuisten ihmissuhdetaidot -hankkeen esittely klo 17.30
Kokouksen virallinen aloitus klo 18.00
 

Kokouksen asialista:

  1. kokouksen avaus.
  2. valitaan kokouksen puheenjohtaja, sihteeri, kaksi pöytäkirjan tarkastajaa (ja kaksi ääntenlaskijaa)
  3. todetaan kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus.
  4. hyväksytään kokouksen työjärjestys.
  5. vahvistetaan toimintasuunnitelma, tulo- ja menoarvio tulevalle vuodelle 2024 sekä jäsenmaksujen suuruus; varsinaisten jäsenten jäsenmaksu sekä kannatusjäsenmaksu
  6. valitaan hallituksen jäsenet erovuoroisten tilalle sekä kaksi hallituksen varajäsentä. Hallituksen toimintakausi alkaa seuraavan kalenterivuoden alusta.
  7. valitaan tilintarkastaja ja toiminnantarkastaja sekä heille kaksi varahenkilöä.
  8. Parisuhdekeskus Kataja ry:n kannanotto
  9. Kokouksen päättäminen

Ilmoittauduthan mukaan viimeistään 14.11.

ILMOITTAUTUMISLOMAKE

Lähetämme kokoukseen ilmoittautuneille kokousmateriaalin etukäteen tutustuttavaksi.

Kiinnostaako sinua työskentely Parisuhdekeskus Kataja ry:n hallituksessa?

Sykkiikö sydämesi parisuhdetyölle? Onko sinulla paloa edistää parien ja perheiden hyvinvointia? Innostaako sinua järjestötoiminnan kehittäminen? Hae mukaan Parisuhdekeskus Kataja ry:n hallitukseen!

LUE LISÄÄ JA ASETU EHDOLLE

Mitä parineuvonta on?

Parineuvonta tukee ja auttaa eteenpäin parisuhteen haastekohdissa. Neuvonta soveltuu esimerkiksi parisuhteen vuorovaikutusongelmien, seksuaalisuuden kysymyksien, vanhemmuuden kysymyksien ja tarvittaessa myös parisuhteen kriisitilanteiden työstämiseen. Neuvonnan ensisijaisena tarkoituksena on tukea vuorovaikutusta parin välillä.

Parineuvonta ei ole pariterapiaa

Parineuvontaprosessissa ei pääasiallisena tarkastelun kohteena ole menneisyys ja sen tapahtumat, vaan siinä painottuvat ensisijaisesti suhteen tämänhetkinen tilanne ja tulevaisuus. Parineuvonnassa tarkastelussa on usein konkreettinen toiminta ihmissuhteissa. Parineuvontaprosessi on kestoltaan rajattu ja sille asetetaan selkeät, usein hyvin konkreettiset tavoitteet, joita pidetään mielessä koko työskentelyn ajan. Parineuvonnan kärki on voimavarakeskeinen. Neuvonnassa voidaan pohtia keinoja, miten vahvistaa rakentavaa vuorovaikutusta tai miten lisätä läheisyyttä suhteeseen, jotta suhde voisi mahdollisimman hyvin.

Parineuvonta on tukena tunteiden ja tarpeiden sanoittamisessa ja tätä kautta lisää parin välistä ymmärrystä ja suhteen hyvinvointia. Parineuvonta voi myös auttaa sopuisan eron rakentamisessa, mikäli se koetaan oikeaksi päätökseksi tilanteessa.

Parisuhdekeskus Kataja tarjoaa Parivoima – parineuvontaa ja kouluttaa Solmuja parisuhteessa -parineuvojia

Parivoima – parineuvonta on 1-3 tapaamisen kestoinen lyhyt voimavarakeskeinen neuvonta, joka on maksuton. Neuvonta soveltuu esimerkiksi parisuhteen vuorovaikutusongelmien, seksuaalisuuden kysymyksien, vanhemmuuden kysymyksien ja tarvittaessa myös parisuhteen kriisitilanteiden työstämiseen. Neuvonnassa käytetään dialogisuutta tukevia menetelmiä. Lue lisää.

Solmuja parisuhteessa® on Parisuhdekeskus Katajassa kehitetty toimintamalli, jonka avulla ihmissuhdetyön ammattilainen voi auttaa paria selvittämään suhteen solmukohtia. Työskentelyn tavoitteena on lisätä ymmärrystä kumppaneiden välillä ja auttaa kumpaakin ymmärtämään myös toisen näkökannalta, mistä solmutilanteessa on kysymys. Miten solmu on syntynyt? Millaisia tunteita ja asioita siihen liittyy? Kun molemmat ymmärtävät mistä on kysymys, on selkeämpää miettiä, mitä kumpikin tahtoo tässä tilanteessa. Parisuhdekeskus Kataja kouluttaa Solmuja parisuhteessa -parineuvojia. Tutustu neuvojiin.

———————————

Palautetta Parivoima -parineuvonnasta

Vaikka oli vain kolme tapaamista, tapaamisissa saatiin käsiteltyä suurin osa parisuhteen haasteista. Tapaamisissa saatiin myös muutamia työvälineitä kasaan paremman kommunikaation ja yhteisymmärryksen ylläpitämiseksi omalla ajalla.

Positiivinen kokemus, turvallinen ja ymmärretty olo käynneillä, sai hyödyllisiä neuvoja ja näkökulmia

Apila logo ja teksti suhdepodi

Suhdepodi

Podcast-sarjassa julkaisemme neljä parisuhde ja sairaus -teemaista jaksoa. Keskustelemassa podcastissa on Parisuhdekeskus Katajan asiantuntija pari- ja perhepsykoterapeutti Riina Nissinen ja kokemusasiantuntija Charlotta Ekman.

Podcastia pääset kuuntelemaan tästä: https://open.spotify.com/show/6tFsvoTb0mBRSavremAPxJ

Löydät myös jaksot tekstiversiona alta:

Jakso 1. Miten puhua sairaudesta seurustellessa ja parisuhteessa

Jakso 2. Miten pitää parisuhteesta huolta

Jakso 3. Tunteet, sairaus ja parisuhde

Jakso 4. Sairaus ja seksuaalisuus

 

koivu

Parisuhdepuhelin ja chatit palvelevat elokuussa

Parisuhdepuhelin palvelee maanantaista 2.8. eteenpäin joka maanantai kello 14-16.

Päivsytyschat palvelee 10.8. eteenpäin tiistaisin ja keskiviikkoisin kello 12-15.

Ajanvarauschat palvelee 5.8. eteenpäin torstaisin ja perjantaisin vaihtelevin kellonajoin. Chat pitää varata etukäteen.

Palvelut on suunnattu kaikille, jotka kaipaavat tukea omalle parisuhteelle tai tietoa eri palveluista parisuhteen tueksi. Usein pienikin keskustelu ammattilaisen kanssa vie asioita eteenpäin, joten älä jää yksin parisuhdekysymysten kanssa.

puhekupla tekstillä: kuntavaalitavoitteet 2021

Kuntavaalitavoitteet 2021

Parisuhteiden hyvinvointi tukee yksilöä ja koko perhettä. Tutkimukset osoittavat, että parisuhde vaikuttaa ihmisen terveyteen. Onneton parisuhde on terveysriski ihmisen hyvinvoinnille, ja parisuhteiden ongelmat altistavat myös mielenterveyden häiriöille. Hyvinvoivan parisuhteen omaavat kestävät paremmin elämän vaikeuksia, ongelmia ja kriisejä. Vanhempien parisuhteen hyvinvointi vaikuttaa suoraan koko perheeseen. 

1. SAAVUTETTAVAT PARISUHDEPALVELUT 

Parisuhteen tueksi tulee kuntalaisille olla tarjolla monenlaisia palveluita. Parisuhteen haasteet ovat lisääntyneet koronapandemian aikana. Parisuhteen tueksi tulee olla tarjolla helposti saavutettavia ja laadukkaita palveluita esim. ottamalla käyttöön Terapiatakuu, joka sisältää pari- ja perhepsykoterapian mahdollisuuden. 

Sote-uudistuksessa, hyvinvointialueilla ja kunnissa tulee toteuttaa tiivistä yhteistyötä järjestöjen kanssa. Näin varmistetaan kuntalaisten mahdollisuus osallistua myös järjestöjen tarjoamiin matalan kynnyksen palveluihin ja tilojen yhteiskäyttö. Järjestöt tarjoavat koulutuksia parisuhteen teemoista ja palveluohjausta. 

2. SUUNNITELMALLINEN PARISUHTEEN TUKEMINEN 

Parisuhteiden varhainen tuki on kirjattuna kunnan strategiaan. Parisuhteiden hyvinvointiin panostaminen ja ennaltaehkäisevän työn merkityksen korostaminen on kansantaloudellisesti kannattavaa.  Kuntalaisten hyvinvoinnin edistämiseksi parisuhteen tuki on kirjattuna kunnan strategiaan ja päätöksenteossa tulee huomioida parisuhdevaikutukset.

Vahvistetaan ammattilaisten parisuhdeteemoihin liittyvää osaamista.  Sosiaali- ja terveyspalveluiden työntekijöillä tulee olla valmiuksia ottaa parisuhde puheeksi ja osaamista ja ymmärrystä yhdenvertaisuudesta ja parisuhteiden moninaisuudesta. 

Ennaltaehkäisevät parisuhdepalvelut ja tuen saatavuus on turvattava yhteiskunnan palvelurakenteen muutoksissa

Kevätkokouksen kannanotto: Ennaltaehkäisevät parisuhdepalvelut ja tuen saatavuus on turvattava yhteiskunnan palvelurakenteen muutoksissa

27.4.2021

Koronapandemia on haastanut perheitä monella tapaa. Lapsistrategian koronatyöryhmän raportin mukaan poikkeusolojen vaikutukset kohdistuvat eri tavoin eri asemassa oleviin lapsiin, nuoriin ja perheisiin. Perheiden palveluissa on huomioitava hyvinvoinnin polarisoituminen ja mahdolliset haavoittuvuutta lisäävät tekijät.

Hyvä, toimiva parisuhde vahvistaa perusturvallisuutta sekä perheiden ja yksilöiden hyvinvointia. Onneton parisuhde puolestaan on terveysriski ja altistaa esimerkiksi mielenterveyden häiriöille ja päihdeongelmille. Vahvistamalla vanhempien vuorovaikutus- ja tunnetaitoja ja tukemalla pareja kriisitilanteissa luodaan vankkaa perustaa yksilöiden psyykkiselle hyvinvoinnille.

Parisuhdekeskus Katajan tuottamassa Parisuhdekyselyssä (2020) ilmeni, että ne vastaajista, jotka olivat saaneet parisuhteelleen tukea, olivat huomattavasti tyytyväisempiä suhteeseensa, kuin he, jotka eivät olleet saaneet tarvitsemaansa tukea. Vastaajista 35 % koki jääneensä ilman tarvitsemaansa tukea.

Sosiaalibarometrin (2021) mukaan yli 80 % sosiaalityöntekijöistä on ohjannut pandemian aikana asiakkaita järjestöjen tukimuotoihin. Parisuhdekeskus Katajan matalan kynnyksen palveluiden chat-yhteydenotot nelinkertaistuivat viime vuonna. Avun tarve on tällä hetkellä koronapandemian vuoksi erityisen kova, mutta parisuhdepalvelut tulisi juurruttaa sote- ja hyterakenteisiin pysyvästi erityisesti koronapandemian jälkeistä aikaa ajatellen.

Avun tarpeen määrä ja palveluiden saatavuus erilaisissa parisuhteen tuen muodoissa eivät aina kohtaa tällä hetkellä. Olemme huolissamme, miten tilanne tulee heijastumaan lasten hyvinvointiin ja mielenterveyspalveluiden ruuhkautumiseen entisestään.

Sosiaali- ja terveydenhuollon palveluissa on tärkeää tunnistaa ja huomioida koko perheen tuen tarve ja ymmärtää konkreettisesti perheiden yksilölliset tarpeet. Erityiskysymykset, kuten perheenjäsenen sairastuminen tai erityisen tuen tarve vaikuttavat parisuhteen ja koko perheen rooleihin ja dynamiikkaan. On tärkeää, että palveluissa otetaan huomioon kaikki perheenjäsenet.

Parisuhdepalveluihin resurssointi kunnissa ja hyvinvointialueilla toisi säästöjä mielenterveys- ja päihdekustannuksiin. Parisuhteen puheeksi ottaminen ja parisuhteen erityiskysymykset tulisi olla osa sote-henkilöstön ammatillista osaamista ja ammattilaisilla tulee olla tietoa alueellisista ja valtakunnallisista parisuhdetoimijoista ja tukimahdollisuuksista.

Lisätietoja
Suvi Laru
toiminnanjohtaja Parisuhdekeskus Kataja ry
suvi.laru@parisuhdekeskus.fi
050 541 1288

kahvikuppi

Blogi: Harjoittelu parisuhdeteemojen maailmassa

Aloitin sosionomiopintoihini liittyvän harjoitteluni Parisuhdekeskus Katajassa marraskuun Parisuhdeviikolla. Pääsin heti hyppäämään täysillä mukaan parisuhdeteemojen maailmaan, kun sain nauttia opettavaisista ja ammatillisesti kehittävistä luennoista valtakunnallisilla Parisuhdepäivillä heti harjoitteluni kärkeen. Vaikka koko harjoittelu alkoi Teamsin välityksellä (ja myös jatkui etänä koko 12 viikkoa), tuli heti ensimmäisenä päivänä sellainen olo, kuin olisi tullut kotiin. Tämä on juuri sen tyyppistä työtä, jota haluaisin joskus tulevaisuudessa valmistuttuani tehdä.

Vaikka minulla on kokemusta järjestötyöstä, hyppäsin harjoitteluun pitkälti ilman mitään odotuksia. En myöskään aloittaessani tiennyt Parisuhdekeskus Katajan toiminnasta kovinkaan paljoa. Järjestön toiminta tuli kuitenkin nopeasti tutuksi. Pääsin työskentelemään pääsääntöisesti harjoitteluohjaajani Lauran kanssa ja olin mukana melko lailla kaikessa, missä hänkin. Näin korona-aikana päivät koostuivat paljon Teams-palavereista ja erilaisista webinaareista. Sain aikaa myös eri materiaaleihin perehtymiseen, joka oli mukavaa ja innostavaa. Joka viikko meillä oli Lauran kanssa myös yhteistä aikaa, jolloin pääsin reflektoimaan harjoittelun kulkua ja juttelemaan kaikesta, mitä mielen päällä on ja mitä ajatuksia erilaiset harkkatehtävät herättivät.

Pääsin tutustumaan todella monipuolisesti myös erilaisiin yhteistyökumppaneihin ja järjestöihin, kun kuljin Lauran kanssa lankoja pitkin Teamsista toiseen. Vastaanotto oli aina positiivinen ja oli valtavan ihanaa, että myös minun mielipiteitäni kysyttiin ja kuunneltiin. Valitettavan usein harjoittelijoita käytetään niin sanottujen hanttihommien tekemiseen, kuten paperinsilppuamiseen tai siivoiluun. Minun kohdallani tämä ei onneksi pitänyt lainkaan paikkansa, vaan minua kohdeltiin kuin olisin aina ollut osa tätä tiimiä. Pääsin myös tuottamaan materiaalia ja tekemään paljon ihan käytännön tasolla, joten koin tekeväni harjoittelullani myös jotain oikeasti merkityksellistä.

Parisuhdekeskus Kataja on työympäristönä mielettömän ihana, joustava, avoin ja lämmin. Jokainen tiimipalaveri alkoi kuulumiskierroksella. Kaikki huolehtivat toinen toistensa jaksamisesta. En ole törmännyt sellaiseen aiemmissa työpaikoissani, ja siksi se ehkä tuntui poikkeuksellisen ihanalta. Pystyin todella matalalla kynnyksellä, tai oikeastaan ihan kokonaan ilman kynnystä, sanomaan jos tänään on vaikea päivä ja kaipasin taukoa tai aikataulujen muuttamista. Lisäksi koko työtiimi koostuu toinen toistaan täydentävistä lempeän rautaisista ammattilaisista, joiden kanssa oli hurjan inspiroivaa jakaa työpäivät.

Lähden haikein mutta todella kiitollisin mielin jatkamaan opintojani reppu täynnä uutta tietoa ja uusia taitoja. Onneksi olemme suunnitelleet jo pientä yhteistyötä tulevaisuuteen, joten minun ei helpotuksekseni tarvitse aivan kokonaan luopua tästä ihanasta järjestöstä ja niistä ihmisistä, jotka tekevät siitä niin upean.

Henkilö - Charlotta

Kirjoittaja 

Charlotta Piri