Usein haastavissa elämäntilanteissa korostuu kuulluksi tulemisen kokemus. Kumppanilta odotetaan kykyä kuulla ja vastaanottaa hankalia tunteita tai kuormittavia ...

Mihin minä lopun ja mistä sinä alat? Minkälainen toiminta, puhe ja läheisyys on meistä kummallekin parisuhteessamme toivottavaa ja minkälainen ei? Entä minkäla ...

Miten voisimme tukea ja vahvistaa kolmiosuhdetta, johon kuuluu sinä, minä ja yhteinen parisuhde? Parisuhde on suhteen kolmas osapuoli, jonka hyvinvointi rii ...

Tunnekorttien avulla voi opetella tunnistamaan, ilmaisemaan ja myös vastaanottamaan tunteita. Korteista voi etsiä nimiä omille tunteilleen kysymällä: Mih ...

Tunteet ovat olennainen osa ihmisen kokemusmaailmaa. Jokaisella on oma ainutlaatuinen tunnekokemusten historia ja tietyt henkilöt, tilanteet, muistot ja paikat ...

Harva asia paranee itsestään, ilman että kysymme ja haemme ratkaisua. Kun oppii tuntemaan itseään paremmin ja kuuntelemaan omia tarpeitaan ja keskustelemaan nä ...