Miten voisimme tukea ja vahvistaa kolmiosuhdetta, johon kuuluu sinä, minä ja yhteinen parisuhde? Parisuhde on suhteen kolmas osapuoli, jonka hyvinvointi rii ...

Tunnekorttien avulla voi opetella tunnistamaan, ilmaisemaan ja myös vastaanottamaan tunteita. Korteista voi etsiä nimiä omille tunteilleen kysymällä: Mih ...

Tahdomme toisillemme hyvää, mutta silti saatamme joskus pahoittaa toisen mielen. ”Et koskaan ymmärrä.” Kumppani näyttää hämmästyneeltä, kun hänen tekemisens ...

Harva asia paranee itsestään, ilman että kysymme ja haemme ratkaisua. Kun oppii tuntemaan itseään paremmin ja kuuntelemaan omia tarpeitaan ja keskustelemaan nä ...

Hellyysharjoituksen tavoitteena on kertoa kumppanille mahdollisimman konkreettisesti, mistä ja miten toivoo itseään kosketettavan ja hyväiltävän. Miettikää ens ...