All posts by : user

HS mielipide (Julkaistu: 24.4.2020)

Me kaikki olemme vastuussa siitä, kuinka kohtelemme toinen toisiamme.

Elämämme on muuttunut tänä keväänä. Elinpiiri on kaventunut. Monen työskennellessä pääsääntöisesti kotoa käsin perhe on ympärillämme koko ajan.

Huoli tulevasta, omasta ja läheisten terveydestä kuormittaa ja kiristää perhesuhteita. Parisuhteeseen liittyvät asiat ovat perusasioita, jotka mietityttävät.

Ristiriidat haastavat pariskuntia. Eroa voidaan pohtia jo pienimmistäkin riidoista, kun voimavarat ovat vähissä.

Vanhempien hyvinvointi vaikuttaa lasten ja nuorten elämään. Jos vanhempien parisuhteessa on valmiiksi ollut ristiriitoja ja vuorovaikutuksen ongelmia, jatkuva yhdessäolo voi vaikeuttaa tilannetta. Jos perheen elämä on tiukoilla psyykkisesti, fyysisesti tai taloudellisesti, vanhempien vuorovaikutuksen haasteet ja ristiriidat kuormittavat lasten tilannetta edelleen.

Mitä me voimme tehdä? Voisimmeko parisuhteessa pyrkiä opettelemaan uudenlaista kohtaamista? Uskaltaisimmeko hakea apua haasteiden jo ollessa ilmassa, eikä ilmiriitoina tai äkillisinä eropäätöksinä?

Ensi- ja turvakotien liiton pääsihteeri Riitta Särkelä toi esiin (HS Mielipide 21.4.) järjestöjen roolin avunantajina tänä poikkeuksellisena aikana. Asiantuntijat ovat läsnä maksutta, valtakunnallisesti, verkon välityksellä chat-keskustelujen tai puhelinneuvonnan kautta eri järjestöissä. Parisuhdekeskus Katajan chat-keskusteluissa parisuhteen pulmia on pohtinut nyt alkuvuoden aikana enemmän käyttäjiä kuin koko edellisvuotena.

Ennaltaehkäisy on olennaista parisuhdekysymyksissä myös tänä poikkeuksellisena aikana. Me kaikki olemme vastuussa siitä, kuinka kohtelemme toinen toisiamme. Ja olemme vastuussa siitä, kuinka kohtelemme toisiamme perheen sisällä. Pienet muutokset voivat tehdä ihmeitä.

Älä jää huolinesi yksin, ja hae apua ajoissa! Se on parisuhteesi ja perheesi etu.

Suvi Laru
psykologi, erityistason paripsykoterapeutti, toiminnanjohtaja Parisuhdekeskus Kataja ry

Anne Karhola
puheenjohtaja, Parisuhdekeskus Kataja ry

Katso Parisuhdekeskus Katajan tapahtumakalenterista ajankohtaiset tapahtumat parisuhteen vahvistamiseksi

Parisuhdekeskus Katajan päivystyschat ja parisuhdepuhelin palvelevat viikottain

Hei! Olen Laura Huuskonen ja aloitan Parisuhdekeskus Katajassa asiantuntijana. Olen koulutukseltani sosionomi ja olen aikaisemmin työskennellyt järjestömaailmassa sekä lastensuojelun perhetyössä. Olen työssäni huomannut, että kaikki perheiden kriisit vaikuttavat vanhempien parisuhteeseen ja sitä kautta myös koko perheen hyvinvointiin, jokapäiväiseen arkeen ja toimintaan. Tämän vuoksi olen ylpeä ja innoissani saadessani olla osana Parisuhdekeskus Katajan tiimiä, auttaa asiantuntijoita parisuhdeosaamisen vahvistamisessa ja tarjota pariskunnille mahdollisuuden pysähtyä vahvistamaan keskinäistä sidettään myös haastavissa perhetilanteissa. Uuteen hyppääminen tällaisena poikkeusaikana on melko jännittävää, mutta Parisuhdekeskus Katajan mahtava porukka on ottanut minut lämpimästi vastaan ja en malta odottaa, että pääsen mukaan tekemään tärkeää työtä heidän kanssaan!

Olemme äärettömän iloisia saadessamme Lauran meidän työtiimiin antamaan oman panoksensa ennaltaehkäisevään ja vahvistavaan parisuhdetyöhön. Tervetuloa Laura!

Olen saanut kunnian aloittaa 13.2.20 Parisuhdekeskus Kataja ry:n toiminnanjohtajana. Kirjoitin teille pienen kirjeen ja kuvauksen itsestäni, että saatte hieman tuntumaa minusta!

Koulutustaustaltani olen psykologian maisteri ja laillistettu psykologi, erityistason paripsykoterapeutti ja opettaja. Olen saanut elämässäni aina mahdollisuuden tehdä työtä, joka motivoi ja innostaa minua! Yli 20-vuotisella työurallani olen työskennellyt laaja-alaisesti Suomessa psykologina asiantuntijatehtävissä muun muassa järjestömaailmassa, kuntasektorilla, erikoissairaanhoidossa, opetustoimessa ja viimeisimpänä yritysmaailmassa.

Työtä teen innostuneesti ja suurella sydämellä ja pyrin vaikuttamaan asioihin siten, että ne edistävät ihmisten ja laajemmin yhteiskunnan hyvinvointia. Työskentelytavoiltani olen työteliäs ja tunnistan omat vahvuuteni, mutta myös kehittämishaasteeni.  Työyhteisössä ja elämässä pyrin toimimaan esimiehenä ja ihmisenä, joka kunnioittaa omia sekä järjestönsä arvoja. Nautin siitä, että pääsen edistämään ja kehittämään asioita myös vapaa-ajallani. Toimin luottamustehtävissä psykologian kentällä muun muassa Suomen Psykologiliiton hallituksessa kaudella 2020-2021. Vapaa-ajallani toimin paljon vapaaehtoistöissä eri järjestöissä, kuten Syöpäklinikan tukija ry:ssä.

Näen järjestökentän roolin tärkeänä tämän päivän Suomessa. Huonovointisuutta on nähtävillä, valitettavasti jo hyvin nuorilla ihmisillä. Perheiden, lasten ja nuorten hyvinvointiin vaikuttaa kodin ilmapiiri, vanhempien tyytyväisyys elämään ja mahdollinen parisuhdetyytyväisyys tai -tyytymättömyys. Erityisen tärkeitä nämä teemat ovat perheissä ja parisuhteissa, joissa kohdataan mahdollista sairautta. Hallitusohjelmaamme on kirjattu tarve kehittää vanhemmuuden ja parisuhteiden palveluita. Näistä asioista on keskusteltu myös paljon julkisuudessa viime viikkoina. Korostankin omasta puolestani työssäni juuri ennaltaehkäisyn merkitystä ja parisuhteiden palveluiden kehittämisen laaja-alaista tarvetta.

Olen äiti ja vaimo. Eräät suurimmat oppini elämässä olenkin saanut henkilökohtaisen elämäni, eli vanhemmuuden ja perheeni kautta. Olen oppinut elämään ja toimimaan haasteellisissa elämäntilanteissa ja sietämään epävarmuutta. Sairauden maailma on minulle tuttua henkilökohtaisesta elämästäni läheisteni kautta. Tätä kautta olen saanut konkreettisen ymmärryksen maailman muuttuvuudesta, mutta myös siitä, että meidän kaikkien tulee nauttia aidosti arjesta, joka ikisestä päivästä ja hetkestä.

Olen aina toivonut pääseväni kehittämään laajemmin työuralla asioita parisuhteen, perheiden ja sairauden teemojen äärelle, sillä koen, että minulla on tähän annettavaa. Tämän vuoksi olen äärettömän innostunut ja kiitollinen, kun pääsen luotsaamaan parisuhdeasioita tämän upea järjestön toiminnanjohtajana. Arvostan Parisuhdekeskus Katajan tekemää työtä parisuhteiden saralla jo vuosikymmenten ajan. Toivonkin sydämestäni, että pääsemme kehittämään perheiden ja parisuhteiden palveluita edelleen yhä laajemmin tämän päivän ihmisiä kohtaavaan ja koskettavaan suuntaan!

YSTÄVÄNPÄIVÄ näyttäytyy meille kauppojen tavaravalikoimissa, sosiaalisen median viestiketjuissa ja muina ystävänpäivämuistamisina. Rakkaus, ystävyys ja parisuhde ovat vahvasti esillä, mutta voisiko parisuhde ja sen huoltaminen olla asia, joka näyttäytyisi arjessamme myös muina päivinä?

MIKSI parisuhteella ylipäätään on merkitystä elämämme kannalta, vai onko sillä? Tiedämme, että toimiva parisuhde luo aidosti hyvinvointia elämäämme. Tiedämme myös, että se edistää fyysistä terveyttämme ja mielemme hyvinvointia. Tutkimukset kertovat, että vanhempien parisuhteella sekä vuorovaikutus- ja tunnetaidoilla on vahva vaikutus koko perheeseen ja lasten hyvinvointiin.

Vanhempien hyvinvointi ja siihen liittyvät tekijät, kuten parisuhde, vaikuttavat myös lasten ja nuorten elämään. Vanhempien välinen suhde voi toimia joko vahvistavana tai heikentävänä elementtinä perheen lasten hyvinvoinnille. Erityisesti perheissä, joissa kohdataan joko fyysistä tai psyykkistä sairautta, vanhempien välinen toimiva yhteys on hyvin tärkeää.

Perheenjäsenen sairastuminen pysäyttää ja tarkoittaa aina muutosta, joka väistämättä vaikuttaa myös parisuhteeseen. Esimerkiksi psyykkisesti sairastuneen läheisensä arjen sujumisesta huolehtivan omat tarpeet, sosiaaliset suhteet ja hyvinvointi jäävät monesti taka-alalle. Ilman tukea hoivaaja voi pahimmillaan sairastua myös itse.

YHTEISET haasteet voivat myös vahvistaa, mutta hyvinvoivaan parisuhteeseen sekä vanhemmuuteen tarvitaan valmiuksia. Näitä taitoja voi oppia ja niitä voi tukea sekä kehittää elämän eri vaiheissa ja tilanteissa. Parisuhde ei ole tila, joka pysyy staattisen samanlaisena läpi elämän. Kaikkiin parisuhteisiin liittyy huonoja jaksoja, joissa on tarpeen tarkistaa suuntaa, kenties hidastaa tai joskus jopa kääntyä eri polulle. Näihin kohtiin tarvitaan usein tukea ja neuvoa.

Hallitusohjelmaan on kirjattu parisuhteen ja vanhemmuuden tuen palveluiden vahvistaminen. On varmistettava, että perheet saavat riittävästi apua pari- ja perhesuhteiden vaikeuksiin.

Perheen aikuisten väliset hyvinvoivat suhteet vaikuttavat lasten onnellisuuteen ja terveeseen kehitykseen. Oikein ajoitetulla ja mitoitetulla ammattilaisen tuella, paripsykoterapeuttisella avulla tai vertaistuella voidaan pitkällä aikavälillä ehkäistä perheiden haasteita sekä lasten ja nuorten syrjäytymistä. Keskustelu ulkopuolisen kanssa auttaa selventämään omia tunteita, toiveita, rajoja ja lopulta ratkaisuja.

TOIMIVA parisuhde vaatii jatkuvaa huolenpitoa. Tämä ei tarkoita ihmetekoja vaan kohtaamista, kuulemista ja kunnioitusta arjessa. Molemminpuolinen huomioiminen ja kiinnostus ovat toimivan parisuhteen peruspilareita.

Myös omien tarpeiden ja toiveiden esiintuonti on tärkeää. Jos haasteet kuormittavat parisuhdetta liikaa, on uskallettava hakea apua. Jo pienillä muutoksilla voi olla suuri merkitys koko perheen hyvinvoinnin kannalta.

Suvi Laru

psykologi, erityistason paripsykoterapeutti, Parisuhdekeskus Katajan toiminnanjohtaja

Pia Hytönen

toiminnanjohtaja, Mielenterveysomaisten keskusliitto – Finfami ry

Suvi Laru on psykologian maisteri ja laillistettu psykologi, erityistason paripsykoterapeutti ja opettaja. Hän on yli 20-vuotisella työurallaan työskennellyt laaja-alaisesti Suomessa psykologina asiantuntijatehtävissä järjestömaailmassa, kuntasektorilla, erikoissairaanhoidossa, opetustoimessa ja viimeisimpänä yritysmaailmassa. Toiminnanjohtajana Suvi vastaa Parisuhdekeskus Kataja ry:n johtamisesta, kehittämisestä ja taloudesta hallituksen ja rahoittajan linjausten ja strategian mukaisesti. Tärkeä osa työtä on yhteiskunnallinen vaikuttaminen sekä verkostotyö.

”Yhdistyksemme on kehittynyt vuosien saatossa merkittäväksi toimijaksi alalla ja nyt on aika tarttua vielä voimakkaammin yhteiskunnalliseen vaikuttamiseen, johon Suvilla on valtavasti annettavaa. Järjestölle on tärkeää, että uusi toiminnanjohtajamme on myös vahva parisuhdetyön osaaja. Suvi on energinen ja innovatiivinen sekä osaava viestinnässä ja verkostoitumisessa. Strategiatyössä innovatiivinen työote ja alan tuntemus antavat näkemystä hallituksellemme. Uskomme vahvasti siihen, että Suvi on sitä, mitä yhdistyksemme juuri nyt tarvitsee. ” Parisuhdekeskus Katajan puheenjohtaja Anne Karhola.

”Näen järjestökentän roolin tärkeänä tämän päivän Suomessa. Perheiden, lasten ja nuorten hyvinvointiin erilaisissa elämäntilanteissa vaikuttavat monet asiat, kuten kodin ilmapiiri, vanhempien tyytyväisyys elämään ja parisuhdetyytyväisyys. Hallitusohjelmaamme on kirjattu tarve kehittää vanhemmuuden ja parisuhteiden palveluita. Korostan omasta puolestani työssäni juuri ennaltaehkäisyn merkitystä ja parisuhdepalveluiden kehittämisen laaja-alaista tarvetta myös jatkossa. Tämän vuoksi olen äärettömän innostunut, kun pääsen mukaan luotsaamaan ja kehittämään parisuhdeasioita nykypäivän ihmisiä kohtaavaan suuntaan tämän upean järjestön toiminnanjohtajana. ” Suvi Laru

Suvi aloittaa tehtävässään torstaina 13.2.2020.