Turvallisuuden tunne ja turvan kokemus ovat perustarpeitamme. Parisuhteessa turvallisuuden kokemuksessa oleellista on tulla nähdyksi ja kuulluksi omana itsenämme, kaikkien ominaisuuksiemme kanssa. Koemme olevamme merkityksellisiä ja tärkeitä, kun tunnemme, että meistä välitetään.
Tämän jakson aiheena on turvallisuus parisuhteessa. Psykologi Nina Lyytisen vieraana on psykologi, erityistason paripsykoterapeutti, Parisuhdekeskus Kataja ry:n toiminnanjohtaja Suvi Laru.
Turvallisuuden tunne parisuhteessa on moniulotteista. Joskus turvallisuuden tunnetta voi olla jopa vaikeaa tunnistaa. Haastavissakin tilanteissa turvallisessa parisuhteessa säilyy tasa-arvo kumppaneiden välillä. Molempien ajatukset ja tunteet ovat tärkeitä, ja niille täytyy olla tilaa tulla ilmaistuksi ja kuulluksi. Pelko, ahdistus, kipu ja väkivalta eivät kuulu turvallisiin ihmissuhteisiin.
Nina ja Suvi käsittelevät mm. seuraavia kysymyksiä:
- Miten turvallisuus tai sen puute näyttäytyvät parisuhteessa?
- Mikä aiheuttaa turvattomuutta parisuhteessa?
- Miten luottamus ja mustasukkaisuus liittyvät turvallisuuden tunteeseen?
- Miten turvallisuuden tunnetta parisuhteessa voi vahvistaa?
Jakso kuunneltavissa:
Spotify: https://open.spotify.com/episode/4rjll9OO7REJxvxrRaiEzA?si=10d393fa2723443e
Apple Podcasts: https://apple.co/45ZvQ4V
Supla: https://www.supla.fi/episode/6c7f2c97-f5bf-48d3-ac53-7ac5d5ae3df5
Verkossa: https://www.ninalyytinen.fi/psykopodiaa/turvallisuus-parisuhteessa