Gondolihissi

Harjoitus: Sinä, minä ja parisuhde

Miten voisimme tukea ja vahvistaa kolmiosuhdetta, johon kuuluu sinä, minä ja yhteinen parisuhde?

Parisuhde on suhteen kolmas osapuoli, jonka hyvinvointi riippuu siitä, millaista vuorovaikutusta ja läheisyyttä suhteen osapuolet tuottavat.

Tarkastelkaa yhdessä alla olevaa kuvaa. Dialoginen vuorovaikutus, tunnepuhe ja kosketus ylläpitävät ja vahvistavat parisuhteen kolmiosuhdetta.

Kuvitelkaa tarkastelevanne edessänne istuvaa parisuhdettanne. Mitähän se mahtaa kertoa? Mitä toiveita sillä voisi olla?

Apuna voi käyttää seuraavia kysymyksiä:

•Millaista yhteistä aikaa parisuhteemme toivoo?

•Millaista keskustelua parisuhteemme toivoo?

•Miten parisuhteemme toivoo keskusteltavan arjesta?

•Millaista läheisyyttä parisuhteemme pyytää?

Harjoitus on lähtöisin tunnekeskeisestä pariterapiasta

Comments are closed.