Pariskunta käsi kädessä

Harjoitus: itsetuntemus ristiriitatilanteissa

Harva asia paranee itsestään, ilman että kysymme ja haemme ratkaisua. Kun oppii tuntemaan itseään paremmin ja kuuntelemaan omia tarpeitaan ja keskustelemaan näistä sen jälkeen suhteessa, voi parisuhde vahvistua.

Olemme koonneet alle kysymyksiä joita suosittelemme pohtimaan ensin itsekseen ja sen jälkeen yhdessä kumppanin kanssa. Tämä harjoitus on suunnattu pareille, joilla on suhteessa arkea hankaloittavia ristiriitoja.

  • Mikä on sinulle parisuhteessa kaikkein tärkeintä, luovuttamatonta?
  • Mistä asioista koostuu se, että tunnet itsesi rakastetuksi?
  • Onko sinulla kielteisiä käsityksiä kumppanistasi, jotka värittävät kuvaasi hänestä? Minkälaisia?
  • Onko sinulla tulkintoja menneistä tapahtumista, jotka eroavat siitä mitä kumppanisi on sanonut tai tehnyt?

Voitte kirjoittaa näitä asioita ensin itseksenne paperille ja sen jälkeen käydä keskustelua yhdessä.

Comments are closed.