Käsitystämme omasta seksuaalisuudestamme ja seksistä ohjaavat monenlaiset ajatukset ja uskomukset, jotka pohjautuvat minäkuvaamme, elämänkokemuksiimme ja yhteiskunnan normeihin. Tämän harjoituksen tarkoituksena on pohtia omia käsityksiään seksuaalisuudestaan ja seksistä, ja siitä, miten ne vaikuttavat omaan haluusi ja nautintoosi. Voit pohtia kysymyksiä joko yksin tai kumppanin kanssa.
Millaista ajattelet, että seksin kuuluu olla? Mitä seksin aikana kuuluu tapahtua? Mistä se alkaa, mistä se loppuu? Mitä siihen ei kuulu? Miten ajatuksesi sukupuolesta, omasta ja mahdollisen kumppanisi, vaikuttaa siihen, millaista seksin kuuluu olla tai mitä kukin saa haluta tai mitä kenenkin pitää haluta?
Tarkastele vastauksiasi. Huomaatko vastauksissasi jotain sellaista, mistä toivoisit ajattelevasi eri tavoin? Miten nämä seikat vaikuttavat seksuaalisuuteesi, seksuaaliseen haluun ja nautintoon tai seksin toteuttamiseen? Pystyisikö niitä muuttamaan? Miten?