Kuvaus
Ihmisille on ollut elintärkeää pysyä osana yhteisöä,
koska yksin jäämisellä on ollut aikanaan kohtalokkaat seuraukset. Häpeä on ohjannut noudattamaan yhteisön sääntöjä ja normeja ja siten pysymään osana yhteisöä. Häpeän tunne on
auttanut huomaamaan, jos roolimme ryhmässä on
uhattuna.
Häpeä pyrkii erottamaan muista ihmisistä ja saa piiloutumaan. Häpeän pelko on esteenä turvalliselle ja avoimelle yhteydelle, mikä saattaa estää ihmissuhteiden kehittymisen. Häpeä heikentää yksilön itsetuntoa, mikä vaikuttaa kielteisesti rohkeuteen ja uskallukseen hakeutua toisten seuraan. Tällöin itsetunto kärsii entisestään ja häpeä syvenee. Häpeä saa ihmisen työntämään syrjään muut tunteet ja tarpeet.
Häpeä monesti myös piileksii muiden tunteiden alla, minkä vuoksi sitä voi olla haastavaa tunnistaa. Luennolla käydään häpeää syvällisesti läpi: mistä se kumpuaa, mihin kaikkeen vaikuttaa ja miten sen kanssa oppisi elämään.
Tutustu myös oppaaseen: https://parisuhdekeskus.fi/wp-content/uploads/2024/06/HAPEA.pdf
