9.00-9.10 Tervetuloa, Parisuhdekeskus Kataja ry  

9.10-9.30 Avauspuheenvuoro 
Kansanedustaja, Aki Linden

9.30- 10.10 Tuikkeena toisen silmissä – Toivo parisuhteessa
Kouluttajapsykoterapeutti, tietokirjailija Maaret Kallio
Mitä parisuhteen toivo tarkoittaa ja miten sitä voi vahvistaa? Puheenvuorossaan Kallio kuvaa sitä, mikä merkitys toivolla on parisuhteessa ja miten se arjen tasolla ja parin vuorovaikutuksessa näyttäytyy. 

10.40-11.20 Rakastumisen ja parisuhteen mielenterveysvaikutukset 
Tutkimusprofessori Timo Partonen, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos
Puheenvuorossa käsittelemme sitä, mitä tutkimuksen perusteella
tiedetään rakastumisesta ja parisuhteen merkityksestä mielenterveydelle.

11.20-11.30 Kysymykset  

11.30-11.50 Myötä- ja vastamäessä kun koko perhe sairastaa
kokemuspuhuja Niina Anneli Kettunen
Kokemuspuheenvuorossa käsitellään elämää, kun vanhemmat ja lapset sairastavat. Puheenvuorossa käsitellään erityisesti synnytyksen jälkeisen masennuksen vaikutusta parisuhteeseen. Kokemuspuhuja Niina toimii myös asiantuntijana Suomen autismikirjon yhdistyksessä.

11.50-12.00 Kysymykset  

12.00-13.00 Lounas  

13.00- 13.40 Mielenterveyden haasteiden puheeksi ottaminen 
Psykologian tohtori, VET-perheterapeutti Eija-Liisa Rautiainen 
Puheenvuorossa pohditaan, miten ammattilainen voi ottaa mielenterveyden haasteet puheeksi parin kanssa työskennellessään ja miten paria voisi tukea keskenään puhumaan mielenterveyden haasteista suhteessaan.

13.40-13.50 Kysymykset  

13.50-14.15 Paneelikeskustelu 
Paneelissa keskustellaan vuoden 2022 aikana toteutetun Parisuhde ja mielenterveys -kyselyn tuloksista. Mukana keskustelussa:
FinFami ry toiminnanjohtaja Pia Hytönen, kokemuspuhuja Lenni Laukkanen, Psykologian tohtori, VET-perheterapeutti Eija-Liisa Rautiainen, juontajana Parisuhdekeskus Katajan toiminnanjohtaja Suvi Laru.

14.15-14.25 Kysymykset   

14.25- 14.45 Tauko  

14.45-15.25 Vähemmistöstressin vaikutukset mielenterveyteen ja pari- ja monisuhteisiin
Perhe- ja paripsykoterapeutti Terhi Väisänen ja asiantuntija Sanna Metsäpuu, Sateenkaari-ihmisten perhesuhdekeskus 
Vähemmistöstressi on yksilön sisäistä painetta, joka johtuu vähemmistöryhmään kuulumisesta. Vähemmistöstressi syntyy ympäröivän yhteiskunnan normeista ja asenteista, ja sillä on lukuisia ilmenemismuotoja. Vähemmistöstressillä voi olla vakavia vaikutuksia terveyteen, ihmissuhteisiin ja esimerkiksi työskentelysuhteeseen ammattilaisen kanssa. Tässä puheenvuorossa käsittelemme vähemmistöstressin vaikutuksia sateenkaari-ihmisten näkökulmasta ja pohdimme, kuinka ammattilainen voi lieventää asiakkaan vähemmistöstressikokemusta. 

15.25-15.35 Kysymykset   

15.35-15.50 Vuoden parisuhdeteko –palkinto 

15.50-16.00 Päivän päätös