Yhteinen todellisuus

Treenaa

Lukekaa alla olevat väittämät ja miettikää hetki omassa rauhassa vastauksianne.

Väittämät:

  • Voin kertoa mitä huolenaiheita kumppanillani on tällä hetkellä.
  • Voin kertoa hänen arvoista ja niiden perusteista.
  • Koen, että kumppani tietää minun huolenaiheeni
  • Tiedän kumppanin merkityksellisimmät hetket elämässä.
  • Tiedän myös hänen lapsuudenkokemuksista.
  • Koen, että hän tuntee minun tämänhetkiset toiveeni ja tavoitteeni elämässä.
  • Koen, että hän on kiinnostunut siitä, mitä elämässäni tapahtuu.

 

Keskutelkaa yhdessä vastauksistanne ja keskittykää vuorotellen kuuntelemaan toistenne näkökulmia.

Mitä enemmän olette eri mieltä väittämien kanssa, sitä enemmän saatatte tarvita yhteistä puhumista juuri siitä aiheesta.

Asioihin voi vaikuttaa vain silloin, kun ne on tehty näkyviksi.

 

 

Harjoituksen taustalla: John M. Gottman, 2001

Avainsanat: