Vahvista hyvää

♥ yhdessä
♥ treenaa läheisyyttä, yhteyttä, yhteistä naurua
♥ 15 min

Mieti, mitä hyvää ja kivaa kumppanisi tekee arjessa ja juhlassa. Palauta mieleesi pieniäkin asioita. Jos muistat asian, se ei ole merkityksetön. Mieli pitää helposti kirjanpitoa siitä, mistä en pidä ja missä kumppani on toiminut toisin kuin toivon. Kyseessä on luonnollinen ja elämää palveleva systeemi: meidän tulee olla tietoisia asioista, jotka voivat uhata hyvinvointiamme. Siksi mieltä pitää auttaa panemaan merkille myös hyvää.

Valitse itsellesi sopiva tapa kertoa näistä hyvistä asioista. Valitse yksi tai kokeile kaikkia.

  • Kirjoita hänelle tekstiviesti ja lue se ääneen
  • Mieti, mikä musiikkikappale tai runo voisi kuvata häntä parhaimmillaan ja kerro se hänelle. Voit myös etsiä teoksen netistä ja soittaa, lukea tai laulaa sen hänelle.
  • Esitä hänelle pantomiimina muutama asia. Ota esityksessä kumppanisi rooli ja pyydä häntä olemaan sinä.
Avainsanat:

Aiheeseen liittyvät artikkelit