Puolisoiden yhteinen todellisuus

Pyydä asiakastasi miettimään alla olevia väittämiä. On tärkeää, että hän ymmärtää kyseessä olevan hänen kokemuksensa. Kokemus syntyy hänen omassa mielessään eikä välttämättä kerro mitään siitä, millainen parisuhdesuhde faktisesti on. Tutustu Tietoisuuden karttaan. 

Vastaukset ovat hänelle totta tänään tässä ja nyt.

Voitte keskustella yhdessä niistä tekijöistä, jotka vaikuttavat kokemusten taustalla. Hyvillä kysymyksillä voit saada vastaajaa miettimään lisää.  Esimerkkejä- Millaisista asioista sinulle syntyy kokemus, että puolisosi on kiinnostunut? - Mitkä asiat mielestäsi vaikuttavat siihen, ettet koe tietäväsi puolisosi unelmia? Mistä sanoista, teoista, katseista luet, että puolisosi tietää toiveistasi ja tavoitteistasi?

Jos tapaat pariskuntaa, voit auttaa heitä keskustelemaan vastauksista samojen esimerkkikysymysten kanssa.

Voit halutessasi tulostaa asiakkaalle annettavan PDF-tiedoston.

Ihmisen perustarpeisiin kuuluu kokemus siitä, että kuuluu yhteen jonkun kanssa: olla jonkun, liittyä johonkin, tuntea joku – ja ennen kaikkea, että on olemassa joku, joka tuntee minut. Minun ihmiseni.

Lue alla olevia väittämiä ja mieti, kuinka ne vastaavat tämänhetkistä kokemustasi. Mitä enemmän olet eri mieltä väittämien kanssa, sitä enemmän saatatte tarvita yhteistä puhumista.

Muista, että tämä on sinun oma kokemuksesi. Kumppanisi kokemus voi olla aivan toinen.
Hienoa, jos myös kumppanisi miettii väittämiä omalta osaltaan ja voitte keskustella valinnoistanne.
Asioihin voi vaikuttaa vain silloin, kun ne on tehty näkyviksi.

  • Voin nimetä puolisoni parhaat ystävät.
  • Voin kertoa mitä huolenaiheita puolisollani
    on tällä hetkellä.
  • Voin kertoa joitain puolisoni unelmia.
  • Voin kertoa puolisoni arvoista ja niiden perusteista.
  • Voin listata ne sukulaiset joista puolisoni pitää.
  • Tiedän puolisoni lempimusiikin.
  • Voin listata puolisoni kolme lempielokuvaa.
  • Koen, että puolisoni tietää minun huolenaiheeni
  • Tiedän puolisoni merkityksellisimmät
    hetket.
  • Tiedän puolisoni lapsuudenkokemuksista.
  • Koen puolisoni tietävän ketkä ovat ystäviäni.
  • Tiedän mitä puolisoni haluaisi tehdä,
    jos hän voittaisi lotossa.
  • Koen, että puolisoni tuntee minun tämänhetkiset toiveeni ja
    tavoitteeni elämässä.
  • Päivitän ajoittain tietoni puolisoni elämästä.
  • Koen, että puolisoni on kiinnostunut siitä,  mitä elämässäni tapahtuu

2001 John M. Gottman

Avainsanat:

Aiheeseen liittyvät artikkelit