Kuuntelijan muistilista

 

– kuulluksi tulemisen kokemus on yksi suurimmista palveluksista, jonka voimme toiselle antaa.

– yritä keskittyä siihen, mitä kumppanisi sanoo, eikä siihen, mitä tahdot sanoa, kun saat suunvuoron.

– älä keskeytä muulloin kuin silloin, kun huomaat, ettet ole kuunnellut, vaan ajatuksesi ovat karanneet jonnekin. Pyydä toistamaan äskeinen.

– älä huokaile, pyöritä silmiäsi tms. Elekielesi voi vaientaa kumppanisi.

– ole kiitollinen siitä, että hän puhuu sinulle.

– keskity kuuntelemaan erityisesti niitä tunteita, mistä kumppanisi puhuu. Niiden kautta hän kertoo sinulle, mitkä asiat ovat hänelle merkityksellisiä. Anna niiden tunteiden tuntua myös sinussa.

Avainsanat:

Aiheeseen liittyvät artikkelit