Facebook Twitter Instagram Youtube Parisuhdepuhelin

Että kysyisimme

♥ yksin ja yhdessä
♥ treenaa erilaisuuden näkemistä ja sen arvostamista
♥ 30 - 40 min

Erilaisuuden ja yksinäisyyden kokemukset ovat osa ihmisyyttä. Parisuhde voi parhaimillaan tarjota ajoittaisen keitaan yksinäisyyden keskellä. – ja ajoittain yksinäisyys ja erilaisuus korostuvat juuri parisuhteessa.

Tässä harjoituksessa tehtävänäsi on miettiä näitä teemoja omalta kohdaltasi ja jakaa ajatuksiasi kumppanisi kanssa.

Vaihe 1 – yhdessä – 
Kuunnelkaa tämä lyhyt Että kysyisimme kappale ensin yhdessä.

Vaihe 2 – yksin – 
Pysähdy muutamaksi minuutiksi tuntemaan ja ajattelemaan maastoa, johon tämä kappale sinua vei.

  • Mitä ajattelet yksinäisyyden kokemisesta ja sen jakamisesta teidän kahden suhteessa? Koetko itsesi usein yksinäiseksi, vaikka toinen on lähellä? Miten toimit silloin?
  • Miten koet erilaisuuteenne? Miten koet, että oma erilaisuutesi tulee näkyväksi suhteessanne? Kerrotko, mitä tunnet ja tarvitset? Miten otat huomioon kumppanisi erilaisuuden? Mitä kumppanisi piirrettä arvostat erityisesti? Liittyykö tämä piirre erilaisuuteen vai samanlaisuuteenne?

Voitte kumpikin kirjata muutaman ajatuksen ylös.

Vaihe 3 -yhdessä- 
Kertokaa toinen toisillenne vuorotellen millaisia ajatuksia kappale synnytti. Jutelkaa vielä harjoituksen synnyttämistä tunteista ja tarpeista toisianne kunnioittaen ja arvostaen.

Avainsanat:

Aiheeseen liittyvät artikkelit