Kerro kumppanille elämän oivalluksista

Treenaa

Erilaiset elämäntilanteet, epäonnistumiset tai tavallista kirkkaammat hetket tarjoavat tärkeitä oivalluksia. Opitut asiat juurtuvat mahdollisesti sisäistetyiksi arvoiksi, periaatteiksi tai käyttäytymisen malleiksi. Tunnistatko omia oivallusten hetkiäsi? Entä mitä tiedät kumppanisi tärkeistä opin hetkistä? Tämän tehtävän avulla voit syventyä tähän aiheeseen.

 

Vaihe 1

Pysähdy hetkeksi pohtimaan omia elämän oivalluksiasi. Kirjoita ylös kolme itsellesi tärkeintä. Kun teet valintoja – anna itsellesi lupa pysähtyä pientenkin asioiden äärelle, jos niillä on ollut iso merkitys sinulle. Jos muistat, missä elämänvaiheissa olet oivallukset saanut, voit kirjoittaa ne ylös aikajärjestyksessä.

Vaihe 2
Kerro kumppanillesi kirjoittamistasi asioista yksi asia kerrallaan. Jos olette molemmat tehneet harjoituksen, voitte miettiä kerrotteko vuorotellen yhden asian kerrallaan. Toinen tapa on kertoa kaikki omat oivallukset kerralla, jolloin toinen kuuntelee. Tämän jälkeen sama tehdään toisin päin. Lopuksi voitte vielä keskustella mitä ajatuksia tehtävä teissä herätti.

Avainsanat: